uChange workshops overzicht
Maak je keuze en schrijf nu GRATIS in voor je eerste workshop bij uChange!
Ik ben Katleen Van Roye en in mijn praktijk bij uChange in Halle geef ik met passie workshops.
Workshops kosten €24,95, maar graag deel ik mijn kennis en ervaringen uit de praktijk en bied daarom jouw eerste workshop GRATIS aan!
Woensdag 13/11/24 Ontmoetingsavond HSP'ers
Diepgaande ontmoetingen: de wereld van hooggevoeligen
Donderdag 14/11/24 Burn-out: preventie en herstel
Veerkrachtig herstel en doelgerichte preventie tegen burn-out.
Zaterdag 16/11/24 Stralend Zelfvertrouwen
Ontdek jouw kracht voor persoonlijke en professioneel succes!
Dinsdag 04/02/25 Empower jezelf: zelfzorg
Essentieel voor welzijn, balans en veerkracht in het leven.
Zaterdag 08/02/25 Help! Mijn partner heeft een burn-out
De essentie van ondersteuning: inzichten en tips!
Maandag 24/02/25 Leer gezonde grenzen stellen
Curciaal voor zelfrespect, relaties en stressvermindering in het leven.
Wil je andere hoogsensitieve mensen ontmoeten en diepgaande gesprekken voeren? Kom dan naar mijn praktijk in Halle bij uChange. Als HSP-coach (en zelf hoogsensitief) begeleid ik een ontmoeting van 1,5 uur.
Wat kun je verwachten?
Deel ervaringen, stel vragen en leer van anderen hoe zij met hun hooggevoeligheid omgaan.
Voor wie?
Hoogsensitieve mannen en vrouwen (of als je vermoedt dat je het bent) die behoefte hebben aan een goed gesprek.
Wanneer?
- Woensdag 13/11/24, 19u-20.30u
- Woensdag 29/01/25, 19u-20.30u
- Woensdag 26/03/25, 19u-20.30u
- Woensdag 21/05/25, 19u-20.30u
- Woensdag 17/09/25, 19u-20.30u
- Woensdag 12/11/25, 19u-20.30u
Kosten? €20
Voorkom burn-out: praktische workshop
Voel je je opgebrand of op weg naar een burn-out? In deze workshop van 2 uur leer je wat een burn-out is, hoe het ontstaat en, belangrijker nog, hoe je het kunt voorkomen.
Wat kun je verwachten?
- Inzicht in burn-out en de impact ervan
- Herkennen van oorzaken
- Stressbeheersingstechnieken
- Veerkracht opbouwen
Wanneer?
- Donderdag 14/11/24, 10u – 12u
- Dinsdag 22/04/25, 10u – 12u
- Dinsdag 07/10/25, 10u – 12u
Kosten: €24,95
Schrijf je nu in en zet de eerste stap naar herstel!
Wil je zelfzekerder in het leven staan? Kom naar deze workshop en leer met praktische oefeningen hoe je een positieve mindset, effectieve communicatie en meer eigenwaarde ontwikkelt.
Wat gaan we doen?
- Belemmerende overtuigingen doorbreken
- De kracht van lichaamstaal
- Comfortzone uitbreiden
- Persoonlijke doelen bereiken
Wanneer?
- Zaterdag 16/11/24, 10u – 12u
- Zaterdag 01/02/25, 10u – 12u
- Zaterdag 24/05/25, 10u – 12u
- Zaterdag 20/09/25, 10u – 12u
Kosten: €24,95
Zelfzorg Workshop: Meer Balans en Energie!
Vind je het lastig om tijd voor jezelf te maken? Deze workshop helpt je om meer balans, energie, innerlijke rust en veerkracht te vinden.
Zelfzorg helpt je stress te verminderen, je focus en productiviteit te vergroten, en jezelf beter te waarderen.
Wat gaan we doen?
- Wat is zelfzorg en waarom is het belangrijk?
- Jouw huidige zelfzorg in kaart brengen
- Belemmeringen herkennen
- Een persoonlijk zelfzorgplan opstellen
Wanneer?
- Dinsdag 04/02/25, 19u-21u
- Dinsdag 17/06/25, 19u-21u
- Dinsdag 14/10/25, 19u-21u
Kosten: €24,95
Schrijf je nu in!
Workshop: Steun voor Partners van Mensen met Burn-out
Heeft jouw partner een burn-out? Dat is zwaar, niet alleen voor je partner, maar ook voor jou.
Voor wie?
Partners die ondersteuning en praktische adviezen nodig hebben.
Doel:
Leer hoe je zowel jezelf als je partner kunt helpen met begrip, geduld, en zorg.
Topics:
- Wat is een burn-out?
- Hoe ondersteun ik mijn partner?
- Hoe stel ik mijn grenzen?
- Wat kan ik verwachten?
- Hoe help ik mijn partner herstellen?
Wanneer?
- Zaterdag 08/02/25, 10u-12u
- Donderdag 09/10/25, 19u-21u
Kosten: €24,95
Individueel of samen met je partner inschrijven mogelijk.
Leer gezonde grenzen stellen!
Vind je het moeilijk om “nee” te zeggen? Ontdek met praktische oefeningen waar jouw grenzen liggen, hoe ze worden overschreden en hoe je ze communiceert. Zo bouw je (zelf)respect op en ervaar je minder stress.
Wat gaan we doen?
- Wat zijn gezonde grenzen?
- Jouw persoonlijke grenzen ontdekken
- Effectief grenzen aangeven
- Toepassen in relaties
Wanneer?
- Maandag 24/02/25, 19-21u
- Maandag 15/09/25, 19u-21u
Kosten: €24,95
Zelf heb ik ervaren hoe moeilijk het is om met een burn-out of gebrek aan zelfvertrouwen te kampen. Mijn workshops, gebaseerd op kennis en persoonlijke ervaringen, bieden ondersteuning voor zelfzorg en persoonlijke groei.
Schrijf je vandaag nog in, kies een workshop en krijg deze gratis! Dit aanbod is geldig vanaf 1 september 2024, ongeacht eerdere deelname.
Laten we samen groeien en leren. Ik zie je graag bij een van de workshops!
Jouw inschrijving is definitief na ontvangst van je betaling op rekeningnummer BE60 0018 8744 2770 van uChange BV met vermelding van de workshop waarvoor je inschrijft.
Opgelet: Terugbetalingen omwille van een onverwachte afwezigheid zijn niet mogelijk. Organisator uChange BV kan op geen enkele wijze hiervoor aansprakelijk gesteld worden. Dank voor je begrip.
Zie ook: | HSP Coaching – Hoogsensitiviteit |Loopbaancoaching | Hypnose |
De workshop vond ik interessant, een stevige basis ontdaan van alle franjes wat de ruimte bood om de essentie van zelfzorg te verkennen met een veilige setting voor eigen inbreng. Dankbaar dat ik erbij was ✨
Bedankt dat ik erbij mocht zijn. Totaal buiten mijn comfortzone, maar aangenaam verrast!
Dank je wel, ik vond het opnieuw een zeer leerrijke workshop 🙂