Ben je hoogsensitief? Klik hier voor de zelftest!
Bij uChange krijg je tips om hiermee positief om te gaan.
uChange, HSP-coach in Halle!
Hartelijk welkom op de website van uChange Coaching uit Halle.
Dit is Katleen, zelf hoogsensitief en uw HSP-coach in Halle.
Voor Katleen was het leren omgaan met haar hooggevoeligheid een proces van vallen en opstaan, van aanvaarding, maar bovenal een boeiende reis in het ontdekken van haar eigen handleiding.
Haar missie is om jou aan de hand van kennis en tips wegwijs te maken in jouw persoonlijke gebruiksaanwijzing zodat jij kan genieten van de positieve aspecten van jouw hooggevoeligheid.
Wat is hoogsensitiviteit?
Hoogsensitief zijn is geen label, geen ziekte, geen stoornis, wel een persoonlijkheidskenmerk.
Wanneer je een hoogsensitief persoon bent (Highly Sensitive Person of kortweg HSP’er), word je geboren met een gevoeliger zenuwstelsel. Dat maakt dat je sensitiever bent voor indrukken en prikkels dan gemiddeld. Je neemt nuances waar in lichaamstaal en stemmingen, je bent gevoeliger voor licht, geluid, smaak, prikkels op je huid, aanvoelen van sferen en dergelijke.
Doordat je hersenen een meer diepgaande manier van verwerken hebben van al die prikkels, voel je sneller de behoefte om op jezelf terug te plooien en recuperatietijd in te lassen.
Een voordeel is dan weer dat je als HSP’er zeer intens geniet van positieve prikkels. Je hebt als HSP’er vaak meer oog voor detail, een groot empathisch vermogen, een sterk ontwikkeld rechtvaardigheidsgevoel en een scherpe intuïtie.
Klik hier voor de HSP zelfstest.
Vanuit haar ervaring met hooggevoeligheid/hoogsensitief zijn, begeleidt zij jou op maat, rekening houdend met jouw wensen én met jouw draagkracht.
Door middel van coaching brengen jullie samen de verandering waar jij ze nodig hebt.
Waarom kiezen voor HSP-coaching bij uChange?
Het aanbod
Individuele sessie om te leren omgaan met je gevoeligheid. Hier vind je ook onze hoogsensitief zelftest!
Katleen begeleidt jou in individuele sessies op vlak van loopbaanbegeleiding. Erkend loopbaancoach van de VDAB.
Maandelijks ontmoetingsmoment met HSP’ers. Ervaringen uitwisselen, vragen stellen, andere HSP’ers leren kennen.
Infosessie als kennismaking met loopbaanbegeleiding. Speels, doeltreffend en bovendien snel resultaat.
4-delig groeitraject voor hooggevoeligen met als thema’s: Eigenwaarde, Relaties, Loslaten en Emotioneel stabiel.
Angsten, fobiën, stress, pijn van oude trauma’s aanpakken, je zelfvertrouwen vergroten, totale onspanning ervaren via hypnose.