Ik ben Katleen Van Roye en in mijn praktijk bij Uchange in Halle geef ik met passie workshops.  Alle thema’s zijn gebaseerd op vragen die klanten me stelden over issues waar zij tegenaan lopen.  Je krijgt voor elk onderwerp verschillende concrete tips waar je meteen mee aan de slag kan.

Met regelmaat verschijnen hier nieuwe workshops of workshops die eerder al eens gegeven werden.

Zaterdag 10/10/26 Van leegte naar zinvolle invulling

Jouw gids naar diepe verbinding en richting in het leven

Woensdag 14/10/26 Ontmoetingsavond HSP'ers

Diepgaande ontmoetingen: de wereld van hooggevoeligen

Zaterdag 24/10/26 Eerste hulp bij stress en burn-out

Herken de signalen, kalmeer je zenuwstelsel en leer je batterij écht op te laden

Ontmoetingsavond HSP Halle
Voel je je soms overweldigd en ben je op zoek naar herkenning? 
Kom naar de Ontmoetingsavond voor Hoogsensitieve Personen (HSP) bij Uchange Coaching! Hoogsensitiviteit is een prachtige eigenschap, maar brengt in onze drukke wereld ook unieke uitdagingen met zich mee. Tijdens deze gezellige ontmoetingsavond creëren we een veilige, warme en prikkelarme omgeving om helemaal tot rust te komen en gelijkgestemden te ontmoeten.
Wat kom je ontdekken en ervaren?
    • Lotgenoten: Ontdek dat je niet alleen bent en deel je ervaringen met anderen die écht begrijpen wat je voelt.
    • Erkenning en begrip: Ervaar de opluchting van een avond waarin je je niet “anders” of “raar” hoeft te voelen.
    • Tips en inspiratie: Wissel praktische tips uit over het omgaan met prikkels, het stellen van grenzen en het bewaken van je energie.
    • Jouw kracht: Ontdek samen hoe je jouw hoogsensitiviteit kunt omzetten in jouw grootste kracht.

Of je nu op zoek bent naar handvatten, nieuwe inzichten, of gewoon een fijne babbel met gelijkgestemden: je bent meer dan welkom.
Wanneer:
* woensdag 14/10/26
* woensdag 4/11/26
* woensdag 9/12/26
Telkens van 19u tot 20.30u
Bijdrage: € 25 p.p.
Inclusief koffie, thee en wat lekkers!
Hoe inschrijven?
Er is bewust gekozen voor een kleine groep, zodat iedereen zich op zijn gemak voelt.  Inschrijven kan via onderstaande knop.
Workshop Van leegte naar zinvolle invulling

Herken jij je in het volgende? Je agenda is gevuld, je vinkt je to-do-lijstjes af, en toch… voelt het vanbinnen soms angstaanjagend leeg. Je lichaam voelt hol of vermoeid, alsof je batterij niet meer oplaadt. Een sluimerend gevoel van eenzaamheid, een gebrek aan richting of de vraag: “Is dit het nu?”

Je bent absoluut niet de enige. Het gevoel van leegte en eenzaamheid is geen permanent probleem waar je mee moet leren leven. Het is een richtingaanwijzer die aangeeft dat het tijd is voor échte, zinvolle invulling.

Vandaar de workshop: “Van leegte naar zinvolle invulling”

Wat gaan we doen in deze 2 uur?
We stoppen met piekeren in ons hoofd. Via krachtige praktische oefeningen ontdek je wat er nu écht mist in jouw leven en hoe je dit proactief kunt omdraaien.
Wat levert het je op?
Na deze workshop begrijp je de signalen van leegte, heb je helder voor ogen wat jouw leven weer écht zinvol maakt en stap je naar buiten met een concreet actieplan.

Ben je erbij?

Dan heb ik één gekke vraag: breng een leeg, doorzichtig bewaardoosje (plastic) of glazen potje mee. Waarom? Dat hou ik nog even geheim, maar je gaat gegarandeerd met een heel waardevolle, zinvolle vulling naar huis!

Wanneer? Op zaterdag 10/10/26 van 10u tot 12u

Kostprijs: €55 maar vermeld bij je inschrijving de code “najaarsactie leegte” dan betaal je slechts €39

Eerste hulp bij stress en burnout
𝗘𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲 𝗵𝘂𝗹𝗽 𝗯𝗶𝗷 𝘀𝘁𝗿𝗲𝘀𝘀 𝗲𝗻 𝗯𝘂𝗿𝗻-𝗼𝘂𝘁
Voel je dat de drukte van het najaar je batterij nu al leegzuigt? 
Ervaar je chronische stress en slaag je er niet in om je batterij weer op te laden? 
Voel je dat, wanneer je nog langer doorgaat op pure wilskracht, deze chronische stress gaandeweg zal omslaan in complete uitputting? 
Is het voor jou nu tijd om aan de handrem te trekken vóór het echt op is?
𝗔𝗹𝘀 𝗷𝗲 𝟰𝘅 𝗷𝗮 𝗴𝗲𝗮𝗻𝘁𝘄𝗼𝗼𝗿𝗱 𝗵𝗲𝗯𝘁, 𝗱𝗮𝗻 𝗵𝗲𝗯 𝗶𝗸 𝗴𝗼𝗲𝗱 𝗻𝗶𝗲𝘂𝘄𝘀 𝘃𝗼𝗼𝗿 𝗷𝗼𝘂. 𝗛𝗲𝘁 𝗸𝗮𝗻 𝗮𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀!
Wat gaan we samen doen?
    • De vinger op de zere plek leggen: Je leert de subtiele stress-signalen van je lichaam herkennen, zodat je een burn-out vroegtijdig voorblijft.
    • Directe rust ervaren: We kalmeren je overprikkelde zenuwstelsel met eenvoudige oefeningen die je direct in je dagelijkse leven kunt toepassen.
    • Je batterij écht opladen: Je ontdekt wat jouw unieke energielekken zijn én hoe je kwalitatieve rust pakt die past bij wat jij vandaag nodig hebt.
Tijdens deze workshop van 2 uur zetten we de eerste stappen naar jouw herstel. Geen ellenlange theorieën, wel concrete oefeningen om je overprikkelde zenuwstelsel direct te kalmeren en kwalitatieve rust te vinden die wél werkt voor jouw hoofd en lichaam.
Na afloop ga je naar huis met bruikbare inzichten en minstens één glashelder, concreet actiepunt voor de komende dagen.
Praktisch:
Wanneer? Zaterdag 24/10/26 van 10u tot 12u
Waar? Uchange, Eugène Ysayestraat 5 in Halle
Kostprijs? €55 maar vermeld je bij je inschrijving de code “najaarsactie HULP” dan betaal je slechts €39
Neem vandaag weer de regie over je energie in handen!

Zelf heb ik ervaren hoe moeilijk het is om o.a. met een burn-out of gebrek aan zelfvertrouwen te kampen. Mijn workshops, gebaseerd op kennis en ervaringen uit de praktijk, bieden ondersteuning voor zelfzorg en persoonlijke groei.

Laten we samen groeien en leren. Ik zie je graag bij één van de workshops!

Jouw inschrijving is definitief na ontvangst van je betaling op rekeningnummer BE60 0018 8744 2770 van uChange BV met vermelding van de workshop waarvoor je inschrijft.

Opgelet: Terugbetalingen omwille van een onverwachte afwezigheid zijn niet mogelijk.  Organisator uChange BV kan op geen enkele wijze hiervoor aansprakelijk gesteld worden. Dank voor je begrip.

De workshop vond ik interessant, een stevige basis ontdaan van alle franjes wat de ruimte bood om de essentie van zelfzorg te verkennen met een veilige setting voor eigen inbreng. Dankbaar dat ik erbij was ✨

C. over Empower jezelf: Zelfzorg (15/10/24)

Bedankt dat ik erbij mocht zijn. Totaal buiten mijn comfortzone, maar aangenaam verrast!

H. over "Empower jezelf: Zelfzorg" (15/10/24)

Dank je wel, ik vond het opnieuw een zeer leerrijke workshop 🙂

V. over "Empower jezelf: Zelfzorg" (15/10/24)